Somatisch lichaamswerk
Somatisch therapeutisch lichaamswerk vormt een prachtige aanvulling op meer cognitief gerichte therapievormen zoals psychotherapie. Een deel van alles wat we moeten verwerken, sluimert immers ook ergens in ons lichaam (soma) en niet louter in onze geest (psyche).
Als je merkt dat je langere tijd blijft vastlopen in een bepaald patroon, waarvoor je misschien al andere therapievormen inschakelde, kan het interessant zijn om eens samen te kijken wat er zich op somatisch niveau afspeelt en uit te zoeken of en hoe we daar de dingen kunnen herstructureren om transformatie te creëren.
Somatic Bodywork
Is het grote onderhoud der somatisch werk.
In deze 1-op-1 sessie duiken we samen diep in jouw somatische ervaring en werken we aan diep loslaten en blijvend herstructureren.
​
Je maakt een afspraak via e-mail of Whatsapp.
​
Prijs: 125 euro (voor je eerste sessie van 90 min)
(eventuele vervolgsessies aan 85 euro/60-75 min)
Holosomatic Experience
Helen in verbinding.
In deze groepssessie werken we rond een vooropgesteld thema. We gebruiken adem en beweging om diepzittende spanning en pijn (fysiek en mentaal emotioneel) aan te pakken en los te laten.
Deze sessie neemt je telkens mee doorheen een hele ervaring, aangepast aan het thema, waarbij een heel spectrum aan aanvullende elementen kan ingeschakeld worden. (Denk aan Sound healing, werken met kristallen, energy healing, ceremoniële cacao, ...)
Vanaf najaar 2025 bij PLOOY yogastudio.
​
Je plekje reserveren doe je hier.
​
Prijs: 65 euro (2,5u)
​
Somatic Flow
Een zachte, veilige, laagdrempelige kennismaking met het somatische niveau.
In deze groepsles besteden we veel aandacht aan gronding, veiligheid, ademruimte, fysieke sensaties.
Je maakt zo heel zacht kennis met wat er onder de oppervlakte schuilt en ontdekt of het diepere werk van een Holosomatic Experience of een Somatic Bodywork sessie iets voor jou is.
Daarnaast is dit het ideale onderhoud om na een diepere sessie de herstructurering te bestendigen en ook gewoon om je te ontdoen van alle gebruikelijke alledaagse (soms excessieve) stress.
​
Wekelijks te volgen bij PLOOY yogastudio op maandag om 10u30 en op woensdag om 18u30, beide lessen in de studio en via zoom.
​
Je sessie boeken doe je hier.